Freitag, 18. Oktober 2013

Tag 1

61,6kg - Laut Body Mass Index leicht übergewichtig. Määh, das gefällt mir aber gar nicht. Und deshalb  nutze ich ab sofort die Abnehm-App Noom. Hier logge ich täglich mein Essen und Sport und werde auch ans Wiegen erinnert. Genaueres werde ich in den nächsten Tagen schreiben.
Für heute steht auf jeden Fall Joggen mit neuen pinken Nike-Laufschuhen auf dem Programm! :)

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